1 Mayıs 2026 Cuma
Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü tarafından Meslek Yüksekokulumuz öğrencilerinin çeşitli sorun alanlarına yönelik farkındalıklarını artırmak, yardım kaynaklarını öğrenmelerini sağlamak ve Üniversitemizde sunulan ruh sağlığı hizmetlerini tanıtmak amacıyla 30 Nisan 2026 Perşembe günü saat 13.30'da Şehit Ömer Halis Demir Konferans salonunda Psikolog Çağla Çelik tarafından "Üniversite Hayatında Ruh Sağlığı ve Psikolojik Destek" adlı eğitim verildi.
Eğitim İçeriği:
Ruh Sağlığı Farkındalığı: Stres, kaygı, depresyon gibi durumların belirtilerini tanıma.
Psikolojik Dayanıklılık: Zorluklarla başa çıkma, problem çözme ve uyum sağlama becerileri.
İletişim ve Sosyal Destek: Arkadaşlık, aile ve akademik çevreyle sağlıklı ilişkiler kurma.
Zaman ve Stres Yönetimi: Akademik yükümlülükleri dengeli şekilde yürütme.
Kriz Müdahalesi ve İlk Yardım: Psikolojik kriz anlarında doğru yönlendirme ve profesyonel destek alma.
Öğrencilere Sağlanan Destekler
Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Uygulama ve Araştırma Merkezi: Profesyonel psikologlar eşliğinde bireysel görüşmeler.
Grupla Destek Programları: Paylaşım grupları, stres yönetimi atölyeleri.
Online Destek Platformları: Çevrimiçi danışmanlık ve rehberlik hizmetleri.
Farkındalık Etkinlikleri: Seminerler, konferanslar, ruh sağlığı haftaları.
Öğrencilere Sağladığı Faydalar:
Akademik Başarıya Destek: Odaklanma ve motivasyonun artması.
Sosyal Uyum: Üniversite topluluğuna aidiyet duygusunun güçlenmesi.
Kişisel Gelişim: Öz farkındalık, özgüven ve problem çözme becerilerinin gelişmesi.
Uzun Vadeli Sağlık: Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılması.